{"id":248124,"date":"2024-12-13T11:45:00","date_gmt":"2024-12-13T09:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/?p=248124"},"modified":"2024-12-13T20:15:03","modified_gmt":"2024-12-13T18:15:03","slug":"exit-del-taller-sobre-intelligencia-emocional-i-maneig-de-lansietat-a-xest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/exit-del-taller-sobre-intelligencia-emocional-i-maneig-de-lansietat-a-xest\/","title":{"rendered":"\u00c8xit del taller sobre intel\u00b7lig\u00e8ncia emocional i maneig de l’ansietat a Xest"},"content":{"rendered":"\n

Ahir, dijous 12 de desembre, es va celebrar un taller sobre intel\u00b7lig\u00e8ncia emocional a la biblioteca, emmarcat en la programaci\u00f3 del calendari de salut municipal, amb m\u00e9s de 50 persones assistents.<\/p>\n\n\n\n

La regidora de Sanitat, M\u00aa \u00c1ngeles Llorente, va obrir l’acte posant en valor els serveis d’atenci\u00f3 psicol\u00f2gica municipals, abans de donar pas als ponents encarregats d’impartir el taller. \u201cDes de fa dos anys i mig estem muntant un servei integral de salut mental des de des de la Regidoria de Sanitat; en aquest servei d’atenci\u00f3 psicol\u00f2gica municipal tenim dos psic\u00f2legs cl\u00ednics que estan fent un treball incre\u00efble, un des del propi ambulatori, amb persones que s\u00f3n derivades des dels metges d’Atenci\u00f3 Prim\u00e0ria; i una altra persona que est\u00e0 treballant en l’Institut amb alumnat adolescent, derivat pels orientadors i orientadores. A m\u00e9s del personal municipal, comptem tamb\u00e9 amb els dos psic\u00f2legs que hui impartiran aquest taller, amb un curr\u00edculum excepcional, contractats per a fer dos tallers anuals amb adults i altres tallers per a adolescents\u201d, explicava la regidora. \u201cTots els serveis d’atenci\u00f3 mental haurien d’estar promoguts des de Conselleria i Diputaci\u00f3, per\u00f2 com sabem que hi ha un buit molt gran, i com \u00e9s un tema molt seri\u00f3s, l’estem finan\u00e7ant amb fons municipals, perqu\u00e8 creiem que \u00e9s molt important adquirir estrat\u00e8gies que ens ajuden a viure millor, entenent que la malaltia mental \u00e9s igual que la malaltia f\u00edsica\u201d. A m\u00e9s, Llorente va destacar que l’Ajuntament compta amb tres psic\u00f2logues m\u00e9s, l’encarregada del programa d’envelliment actiu, la de serveis socials i la de la Unitat de Prevenci\u00f3 de Comunit\u00e0ria de Conductes Addictives. <\/p>\n\n\n\n

Despr\u00e9s de la introducci\u00f3 de la regidora, els psic\u00f2legs Francisco Jos\u00e9 Garc\u00eda Galera i Santiago L\u00f3pez Ruz van comen\u00e7ar el taller abordant q\u00fcestions com la identificaci\u00f3 de les emocions la i la seua funci\u00f3 adaptativa depenent de la situaci\u00f3. En aquest sentit, els ponents van oferir eines per a la regulaci\u00f3 les emocions amb l’objectiu de fomentar el benestar: expressar els sentiments, parlant o escrivint; dedicar temps a les aficions o activitats preferides, passar temps amb les persones volgudes o fer esport, entre altres. \u201cAlimentar-nos i dormir de la millor forma possible \u00e9s una cosa b\u00e0sica per a regular les nostres emocions perqu\u00e8, quan estem travessant un per\u00edode complicat, el cervell gasta molt\u00edssima energia i estem esgotats encara que no h\u00e0gem fet gens f\u00edsic; necessitem donar-li a la ment nutrients i descans\u201d, explicava un dels psic\u00f2legs.<\/p>\n\n\n\n

Durant el taller les persones assistents van aprendre t\u00e8cniques com la del sem\u00e0for, per a reflexionar abans d’actuar, i van realitzar relaxacions en grup. Ademas, van poder compartir les seues experi\u00e8ncies i resoldre dubtes.<\/p>\n\n\n\n

Clausura del calendari de salut<\/p>\n\n\n\n

Aquesta activitat ha sigut la pen\u00faltima del calendari anual de salut, que es clausurar\u00e0 dem\u00e0, dissabte 14 de desembre, amb el concert meditatiu \u201cUnits com a poble\u201d, a c\u00e0rrec de Shaddana club, a les 19.00 en la segona planta de la biblioteca.<\/a><\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ahir, dijous 12 de desembre, es va celebrar un taller sobre intel\u00b7lig\u00e8ncia emocional a la biblioteca, emmarcat en la programaci\u00f3 del calendari de salut municipal, amb m\u00e9s de 50 persones assistents. La regidora de Sanitat, [+] <\/a><\/div>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":248113,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[11010,10894,10912,10896,10974],"tags":[11071,10914,15279],"class_list":["post-248124","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","category-canal-salud","category-la-comarca-ca","category-la-hoya-ca","category-seccion-ca","category-cheste-ca","tag-cheste","tag-la-hoya-de-bunol-chiva-ca","tag-salud-mental-ca","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248124","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=248124"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248124\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/248113"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=248124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=248124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=248124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}