{"id":214303,"date":"2024-03-12T08:30:00","date_gmt":"2024-03-12T07:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/?p=214303"},"modified":"2024-03-12T18:56:27","modified_gmt":"2024-03-12T17:56:27","slug":"fotogaleria-xest-presenta-el-seu-calendari-anual-dactivitats-de-salut-amb-un-concert-meditatiu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/fotogaleria-xest-presenta-el-seu-calendari-anual-dactivitats-de-salut-amb-un-concert-meditatiu\/","title":{"rendered":"Fotogaler\u00eda: Xest presenta el seu calendari anual d’activitats de salut amb un concert meditatiu"},"content":{"rendered":"\n

La sala polivalent de la biblioteca municipal ha acollit aquest passat dijous, 7 de mar\u00e7, la presentaci\u00f3 del projecte anual \u201cViu experi\u00e8ncies de salut”, impulsat des de la Regidoria de Sanitat. Aquesta iniciativa oferir\u00e0 de manera mensual activitats gratu\u00eftes relacionades amb diferents \u00e0mbits de la salut i el benestar personal. <\/p>\n\n\n\n

L’acte es va obrir amb la primera proposta del projecte, el concert meditatiu \u201cFes-te amic de la teua ment\u201d, que va reunir m\u00e9s d’un centenar de persones.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa salut no \u00e9s nom\u00e9s l’abs\u00e8ncia de malaltia, si no un estat complet de benestar f\u00edsic, mental i social\u201d, apuntava la regidora de Sanitat, M\u00aa \u00c1ngeles Llorente, durant la presentaci\u00f3. \u201cEn els dos \u00faltims anys hav\u00edem organitzat les setmanes de salut, per\u00f2 en aquesta ocasi\u00f3 ens plantegem fer un salt avant per a pensar un programa extens anual d’activitats de salut de tota mena; per a donar-los a con\u00e9ixer hem preparat un calendari amb tots els programes permanents i les iniciatives mensuals. La primera d’ella s’estrena hui, amb aquest concert meditatiu que ens ofereix Ol\u00edmpia Rodrigo i els seus companys i companyes, de forma totalment altruista i gratu\u00efta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Abans de donar pas al concert i explicar el seu contingut, Rodrigo va destacar els beneficis de la meditaci\u00f3 per a la salut mental. \u201cGr\u00e0cies a l’Ajuntament per apostar per iniciatives innovadores, com posar a mediar al poble de Xest. La meditaci\u00f3 ens ajuda a apreciar el regal que \u00e9s la vida, que a vegades se’ns oblida. Aprenem a canviar la perspectiva i a entrenar la nostra ment per a afrontar les dificultats com a lli\u00e7ons de vida que ens fan evolucionar. En aquesta classe gaudirem i a sentir, i per a aix\u00f2 ens acompanyarem d’un llenguatge que connecta directament amb el nostre esperit, el llenguatge de la m\u00fasica\u201d, destacava la coordinadora de l’activitat.<\/p>\n\n\n\n

El concert va comptar amb m\u00fasica de percussi\u00f3, guitarres, teclat i efectes de so, que van acompanyar als diferents exercicis de meditaci\u00f3 guiada en un ambient de llum t\u00e8nue i relaxant.<\/p>\n\n\n\n

Sobre el Calendari de salut <\/strong><\/p>\n\n\n\n

El Calendari d’activitats de salut 2024 s’ha buzoneado recentment pels domicilis de la localitat i ja est\u00e0 disponible per a la seua desc\u00e0rrega en la web municipal. En ell es desgranen els programes permanents i les activitats programades mes a mes.<\/p>\n\n\n\n

Per al mes de mar\u00e7 hi ha programades dues activitats m\u00e9s, una sessi\u00f3 de ioga oncol\u00f2gic, dijous que ve 14 de mar\u00e7, tamb\u00e9 a les 19.00 a la sala polivalent de la biblioteca municipal; i un taller organitzat per al seg\u00fcent dijous, 21 de mar\u00e7, sobre cosm\u00e8tica natural, sota el nom \u201cLliberta’t de t\u00f2xics\u201d, en el mateix lloc i a la mateixa hora.<\/p>\n\n\n\n

\u201cDes de fa uns anys hem apostat per consolidar algunes iniciatives de salut i hem posat en marxa diversos programes, alguns s’han quedat de manera permanent, com el d’envelliment actiu, que pret\u00e9n pal\u00b7liar la deterioraci\u00f3 cognitiva i f\u00edsic de les persones majors; o el Viu actiu, que t\u00e9 com a objectiu millorar la salut de persones amb malalties cr\u00f2niques a trav\u00e9s de l’exercici f\u00edsic; tamb\u00e9 hem implantat un programa integral de salut mental, amb dos tallers a l’any per a adults i tamb\u00e9 per a adolescents, hem recuperat al psic\u00f2leg municipal perqu\u00e8 oferisca atenci\u00f3 individualitzada des del centre de Salut i tenim a una altra professional que treballar\u00e0 en l’institut; tenim un programa de prevenci\u00f3 de conductes de risc, hem elaborat d\u00edptics informatius al costat del centre de salut; i hem creat la web chestesalud.es, que recopila totes aquestes propostes i programes que estan funcionant\u201d, explicava la regidora.<\/p>\n\n\n\n

Les activitats programades el mes d’abril abordaran la salut i l’activitat f\u00edsica, amb un taller de Chicking i el festival \u201cActiva’t en contacte amb la naturalesa”, que contindr\u00e0 un ampli programa d’activitats. Les tem\u00e0tica de les propostes de maig ser\u00e0 el Medi Ambient, amb una ruta, un taller d’aromater\u00e0pia i una xarrada sobre ecologia i salut, paral\u00b7leles a la celebraci\u00f3 de la IV Fira del Medi Ambient. Setembre ser\u00e0 el mes de la nutrici\u00f3 i el consum sostenible; octubre, el de la salut mental, i novembre estar\u00e0 dedicat a l’envelliment saludable. L’any es tancar\u00e0 amb un nou concert meditatiu, a c\u00e0rrec tamb\u00e9 d’Ol\u00edmpia Rodrigo.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La sala polivalent de la biblioteca municipal ha acollit aquest passat dijous, 7 de mar\u00e7, la presentaci\u00f3 del projecte anual \u201cViu experi\u00e8ncies de salut”, impulsat des de la Regidoria de Sanitat. Aquesta iniciativa oferir\u00e0 de [+] <\/a><\/div>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":214299,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[11005,11010,10894,10912,11007,10947,10896,10974],"tags":[20396,11071,10914],"class_list":["post-214303","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","category-canal-musica","category-canal-salud","category-la-comarca-ca","category-la-hoya-ca","category-ocio-y-cultura-ca","category-politica","category-seccion-ca","category-cheste-ca","tag-actividades-de-salud-ca","tag-cheste","tag-la-hoya-de-bunol-chiva-ca","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/214303","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=214303"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/214303\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/214299"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=214303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=214303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomarca.whitekongsoftware.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=214303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}